شیره خرما

شیره خرما های‌دیت، یک ماده مقوی حاوی مقدار بالایی از کلسیم، پروتئین، آهن، منیزیم، پتاسیم، منگنز وفیبر و همچنین انواع ویتامین می باشد که باعث افزایش انرژی، شادابی پوست میشود. این محصول های دیت یکی از محصولاتی است که ارزش غذایی بالایی دارد. و تمامی خواص خرما را چند برابر دارد. همچنین باعث تقویت قوای جنسی و عملکرد بهتر دستگاه گوارش میشود. این شیره در درمان بسیاری از بیماریها چون یبوست،کم خونی، پوکی استخوان و چربی خون بسیار مفید و تاثیر گذار میباشد. مصرف این محصول به عنوان میان وعده هم بسیار مفید است زیرا دارای قند های طبیعی فروکتوز، گلوکز، ساکارز است.

ارزش غذایی

1.قند طبیعی، پروتئین طبیعی،و  مواد معدنی دارد. سرشار از ویتامین های B1،B2،B3،B5 و C ، A1 و با مصرف ان دیگر نیازی به ویتامین مصرف کردن ندارید.
2.قدرت یادگیری کودکان را افزایش می دهد و انرژی مورد نیاز بدن را تامین می کند. اسید فولیک و اهن فراوانی دارد، به همبن دلیل از کم خونی جلوگیری می کند. 3.همچنین مصرف ان باعث پر شدن صورت می شود. خاصیت ضد پیری دارد و به دلیل اینکه حاوی ویتامین C و D برای الاستیک پوست مفید است و باعث صافی پوست می شود.

4.اما اگر با گرمی های دیگر مصرف شود در بعضی افراد باعث جوش های پوستی می شود. فاقد کلسترول است و چربی کمی دارد. همچنین برای تقویت قوای جنسی مفید است.
5.پیشنهاد می شود بانوانی که باردار هستند از این شیره استفاده کنند زیرا به دلیل وجود اسید فولیک و اهن بسیار مفید است.
6. شیره خرما سبب فعالیت بیشتر باکتری ها در دستگاه گوارش می شود.
7. مصرف شیره خرما سم‌زدایی کبد را به همراه دارد. و املاح معدنی زیادی ازجمله منگنز است را دارا می باشد.
8. شیره خرما طبع گرم است و حاوی قند می باشد. پس در صورتی‌ که کبد چرب دارید در مصرف شیره خرما افراط کنید.

ارزش درمانی

1.شیره خرما ارزش غذایی زیادی دارد، و جایگزین خوبی برای شیرین کننده های مضر می باشد. به دلیل افزایش گلبول های قرمز از کم خونی جلوگیری می کند. اگر صبحانه همراه با شیر گرم مصرف شود سبب فعال شدن سلول های عصبی می شود.
2.باعث ایجاد باکتری های مفید در روده می شود و برای سیستم گوارش مفید است. باعث تقویت بینایی می شود. فیبر ان از یبوست جلوگیری می کند. غنی از کلسیم است و از پوکی استخوان جلوگیری می کند.

3.درد های روماتیسمی را تسکین می دهد.همچنین برای رفع خستگی، ضعف و تعادل اعصاب مفید است. وجود فسفر و منیزیم در ان سبب کالری بالایی دارد و برای کسانی که کمبود وزن دارند مفید است. شیره میوه درخت نخل حاوی مقادیر زیادی املاح معدنی ازجمله منیزیم و کلسیم است که این مواد به استحکام هرچه بیشتر استخوان‌ها کمک می‌کند.
4. گردش خون را زیر پوست افزایش می دهد که باعث می شود ریزش مو از بین برود و فولیکول های مو را تقویت می کند. همچنین رشد مو هم بیشتر می شود.
5. زایمان را اسان می کند. باعث می شود دهانه رحم باز تر شود که باعث وضع حمل اسان می شود.

معایب تهیه شیره خرما خانگی

محصولی که تولید شده است تیره رنگ و کدر می باشد.
غلظت شیره پایین است و رقیق در می اید.
طعم و مزه ان به دلیل املاحی که نا خواسته در ان وجود دارد خوشایند نیست.
فرایند تولید کند است.
بسته بندی مناسب و اصول بهداشتی درست و دقیقی ندارد.

 

برای تماس با ما روی لینک کلیک کنید.